Mit Buteyko-Korrektes Atmen

Zoe Pnoe

Die Veränderung beginnt mit der korrekten Atmung

Was ist die Buteyko Atem-Technik?

Ihr persönlicher "Gesundheitstest"

Erlernen Sie die Buteyko Atem-Technik

"Man lebt, wie man atmet. Man atmet, wie man lebt."

"Wir können nicht von Heilung sprechen, solange wir die Ursache nicht beseitigt haben."

Prof.Dr. K.P. Buteyko

Erfahrungsberichte

Hier beschreiben Menschen, die am wöchentlichen intensiven Buteyko Atem-Technik Training und an Kursen teilgenommen haben, ihre Erfahrungen.

Mit der Buteyko-Methode wurde ich von vielen Symptomen befreit, die die Schulmedizin nicht behandeln konnte: Allergien, Weinerlichkeit, Schlaflosigkeit, Kurzatmigkeit, Migräne, Verstopfung und chronische Müdigkeit.

Maria Santos ist eine wunderbare Referentin. Sie führt langsam in die Methode ein und erklärt detailliert, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie hat. Sie stellt viele verschiedene Werkzeuge und Übungen zur Verfügung, so dass jeder für sich selbst herausfinden kann, was für ihn am besten funktioniert und in seinem eigenen Tempo vorgehen kann.

Sie motiviert und ermutigt einem, wenn man es braucht, und sie kümmert sich dass alle Fragen beantwortet werden. Die Sitzungen sind angenehm und man spürt die Vorteile sehr schnell.

Die Veränderungen, die bei mir eingetreten sind, waren und sind unter anderem: eine höhere Lungenkapazität, erhöhte körperliche Ausdauer, mehr Ruhe und Vitalität, bessere Verdauung, tieferer Schlaf und definitiv mehr Freude.
Ich empfehle dieses Training jedem Menschen. Es geht um ein Wissen, welches von Kindheit an, in der Schule, gelehrt werden sollte.

Pati Nuñez

Grafikdesigner, Barcelona, Spanien

Als ich meine Ausbildung in der Buteyko-Atemtechnik bei Maria begann, hatte ich mich gerade von einer schweren Lungeninfektion erholt, die der Höhepunkt einer schwierigen Zeit mit täglichen Asthmaanfällen war.
Ich war an einem Punkt angekommen, an dem ich nicht mehr laufen konnte, ohne einen Asthmaanfall zu bekommen.

Heute zähle ich sechs Monate Buteyko-Atmung und nicht einen einzigen Asthmaanfall. Neben der erstaunlichen Verbesserung meiner asthmabedingten Gesundheit habe ich durch das Buteyko-Atmen, das eine ganzheitliche Methode ist, so viel darüber gelernt, wie mein Körper funktioniert, wie ich die Verantwortung für die Pflege und Erhaltung meiner Gesundheit übernehmen kann, und wertvolle Techniken zur Entgiftung und Erhaltung einer guten Körperenergie.

Maria als Expertin für Buteyko-Atmung hat mich mit Geduld und Ausdauer angeleitet. Sie kennt und fühlt diese Technik in der Tiefe und kann ihr Wissen und ihre Liebe mit großer Leichtigkeit weitergeben, was den ganzen Prozess sehr angenehm und positiv macht.

Ich möchte noch kurz etwas anmerken, was ein sehr persönliches Gefühl ist... ich fühle dass ich durch die Buteyko-Atmung eine Erweiterung meines Bewusstseins erfahren habe, als wenn ich eine höhere spirituelle Verbindung seitdem habe. Mein Leben als Ganzes hat sich durch das korrekte Atem sehr positiv verändert und ich kann es allen Menschen, selbst ohne offensichtlichen Gesundheitsproblemen, nur empfehlen. Es ist ein wunderschöner Weg, den ich für den Rest meines Lebens gehen werde.

Maroulita de Kol

Musiker, Athen, Griechenland