Η σημασία των ανακαλύψεων του Dr. Konstantin Buteyko έγκειται σ’ αυτό που ο ίδιος ορίζει ως «Κρυφό Υπεραερισμό» δηλ. το να αναπνέει κάποιος συνεχώς βαθιά, χωρίς όμως να το συνειδητοποιεί.
O Dr. Buteyko ονόμαζε τον κρυφό υπεραερισμό την μάστιγα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Μετρώντας τον όγκο αέρα ενός ανθρώπου σε ηρεμία διαπιστώνεται ότι η φυσιολογική αναπνοή είναι αυτή που κυμαίνεται στα 3-4 l/min. Οποιοσδήποτε μεγαλύτερος όγκος πάνω από 4 ή 5 l/min, σημαίνει βαθιά αναπνοή και υπερβολικό μεγάλο όγκος εισπνευσμένου αέρα.
Η βαθιά αναπνοή είναι ένα αντανακλαστικό του νευρικού συστήματος και του κέντρου αναπνοής λόγω της ανεπαρκής οξυγόνωσης του οργανισμού στην προσπάθεια να αυξήσει την οξυγόνωση που είναι αναγκαία.
Η ζητούμενη οξυγόνωση του κυττάρου όμως δεν επιτυγχάνεται μέσω του εισπνεόμενου αέρα αλλά ως αποτέλεσμα της συμμετοχής του CO2 (διοξείδιού του άνθρακα) στην αποδέσμευσης του Ο2 (οξυγόνου) από την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, γνωστό στην φυσιολογία ως το φαινόμενο Verigo-Bohr.
Κατά συνέπεια της βαθιάς αναπνοής, όχι μόνο εισπνέουμε βαθιά αλλά και εκπνέουμε βαθιά, γεγονός που προκαλεί να χάνει ο οργανισμός το πολύτιμο διοξείδιού του άνθρακα που είναι αναγκαίο για να ολοκληρωθεί η τροφοδότηση των κυττάρων με οξυγόνο.
Στην επαναλαμβανομένη και παρατεταμένη βαθιά αναπνοή με την οποία αταναλώνεται μεγαλύτερο όγκος αέρας από το φυσιολογικό, ονομάζεται υπεραερισμός
Στον πίνακα θα παρατηρήσετε ότι τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στους πνεύμονες είναι αντιστρόφως ανάλογα με τον αριθμό αναπνοών ανά λεπτό. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο αέρα αναπνέει κανείς, τόσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο του κυψελιδικού διοξειδίου του άνθρακα.
Το «σύνδρομο του κρυφού υπεραερισμού των πνευμόνων» αναδεικνύει ότι ο υπεραερισμός αποτελεί το παθογενετικό αίτιο περισσότερων από 160 παθήσεων, μεταξύ των οποίων βρίσκονται οι αλλεργίες, το άσθμα, ο διαβήτης, το εμφύσημα, οι καρδιοαγγειακοί νόσοι, η υπέρταση, τα αυτοάνοσα νοσήματα, η υπνική άπνοια, η χρόνια κόπωση και άλλα. Όταν λέμε διαταραχές των λειτουργιών, εννοούμε τη σταδιακή απορρύθμιση και γενική χειροτέρευση του μεταβολισμού λόγω της αναπνευστικής αλκάλωσης, η οποία είναι συνέπεια του υπεραερισμού.
Υπενθυμίζουμε τα πειράματα του Φυσιολόγου Dr. Henderson (1909) όπου ζώα τα οποία αναγκάστηκαν μηχανικά να αναπνέουν βαθιά και έτσι να χάνουν συνεχώς το CO 2 το αποτέλεσμα ήταν να πεθάνουν. Είναι γνωστό πως όταν το CO 2 πέσει στο 3% το pH του αίματος μετατοπίζεται στο 8 (αντί του 7,4 που πρέπει να είναι) και ο οργανισμός πεθαίνει. Πιο συγκεκριμένα η αναπνευστική αλκάλωση οδηγεί σε:
Είναι πολλά τα συμπτώματα και παθήσεις που σχετίζονται με την έλλειψη επαρκής CO2 στον οργανισμό και την λόγω αυτής ανεπαρκής τροφοδότησης του κυττάρου με οξυγόνου:
Σας ενδιαφέρει να μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση ευεξίας σας;
Επικοινωνήστε για ένα ραντεβού γνωριμίας συμπληρώνοντας την φόρμα επικοινωνίας.
Θα χαρώ να γνωριστούμε…!
Maria Santos