Testimonials

Die Erfahrungen der Menschen

Workshops & Rückzug

Wir hatten die Ehre, an den von Maria Santos geleiteten Atem-Workshops teilzunehmen, und es war ein Geschenk, die Weisheit, die mit der richtigen Atmung einhergeht, lernen und anwenden zu dürfen. Mit ihrer einzigartigen Art der Vermittlung, dem Feingefühl ihrer Stimme und ihren klaren Erklärungen ist es ihr gelungen, das Wissen und die Richtlinien zu vermitteln, so dass das richtige Atmen nach Dr. Buteykos Methode nun Teil unseres täglichen Lebens ist. Und so erinnern wir uns jeden Morgen daran, wie Maria betonte ... dass, wenn wir uns um unseren Atem kümmern, unser Atem sich um unsere Gesundheit kümmern wird. Unendliche Dankbarkeit Maria Santos.

Carmen Ratón Gallardo

Kunsttherapeutin, persönliche Entwicklung und Achtsamkeit

Es ist ein Jahr her, dass Maria zu KurmaYoga kam, um uns einen wunderbaren Workshop über die Buteyko-Methode anzubieten.
Im Laufe der Zeit kann ich nur sagen, dass diese beiden Tage meine Wahrnehmung und meine Ansichten über die Atmung völlig verändert haben. Und das nach so vielen Jahren, in denen der Atem aufgrund meiner Yogalehrer und -praxis ein Teil meines Lebens ist.
Mir wurde ein neuer Weg eröffnet, den ich weiter erforschen und sowohl in meiner Yogapraxis als auch in meinem Leben anwende. Vielen Dank Maria!!!! Ich freue mich, dies bald zu wiederholen.

Veronica Rodriguez Anchuela

Kurma Yoga Zentrum - El Refugio, Spanien

Richtiges Atmen ist für Yogapraktizierende, sowohl für Lehrer als auch für Schüler, in vielerlei Hinsicht von Vorteil. Die Atmung des echten Yoga erleichtert die Verbindung zwischen Körper und Geist und hilft dem Übenden, während der Sitzungen mit seinen Zielen verbunden zu bleiben. Richtiges Atmen jedoch, wenn es als Lebensstil praktiziert wird, stellt die erforderliche Sauerstoffversorgung des gesamten Körpers 24 Stunden am Tag sicher und bietet dem Praktizierenden die maximale Funktionalität des Geistes, Ruhe und Klarheit, die das tägliche Leben erfordert, auch nach der Yogapraxiszeit.

MarmaTerapias, Barcelona

Korrektes Atmen regelt die biochemischen Prozesse im Körper und damit den Stoffwechsel. Sie ist also mehr als nur eine Methode. Es ist die Art zu atmen, die es uns ermöglicht, den Körper jeden Tag und in jeder Situation mit Sauerstoff zu versorgen. Ob in Ruhe oder in Bewegung.

Shiva Yoga Shala Zentrum

Rückzug in die Natur - Spanien

Workshop "Die richtige Atmung - Theorie und Praxis" - Kurma El Refugio, Spanien

Teilnehmer der einzelnen Konferenzen und Workshops

Mit der Buteyko-Methode wurde ich von vielen Symptomen befreit, die die Schulmedizin nicht behandeln konnte: Allergien, Weinerlichkeit, Schlaflosigkeit, Kurzatmigkeit, Migräne, Verstopfung und chronische Müdigkeit.

Maria Santos ist eine wunderbare Beraterin. Sie führt einem Schritt für Schritt in die Methode ein und erklärt detailliert wie sie funktioniert und welche Vorteile sie hat. Sie stellt viele verschiedene Werkzeuge und Übungen zur Verfügung, so dass jeder für sich selbst herausfinden kann, welche für einem am besten funktioniert mit Respekt am persönlichem Tempo.

Sie motiviert und ermutigt einem, wenn man es braucht, und sie kümmert sich dass alle Fragen beantwortet werden. Die Sitzungen sind angenehm und man spürt die Vorteile sehr schnell.

Die Veränderungen, die bei mir eingetreten sind, waren und sind unter anderem: eine höhere Lungenkapazität, erhöhte körperliche Ausdauer, mehr Ruhe und Vitalität, bessere Verdauung, tieferer Schlaf und definitiv mehr Freude.
Ich empfehle dieses Training jedem Menschen. Es geht um ein Wissen, welches von Kindheit an, in der Schule, gelehrt werden sollte.

Pati Nuñez

Grafikdesigner, Barcelona, Spanien

Ich fühle mich immer angenehmer und wohler, wenn ich nicht ausgiebig und tief atme. Ich habe das Gefühl, auf dem Meeresgrund zu schweben

Es ist sehr angenehm, dort zu sein, als ob die Zeit stehen geblieben wäre.
Ich habe keine Angst mehr vor dem Gefühl, dass mir die Luft nicht reicht.

Pati Nuñez

Grafikdesigner, Barcelona, Spanien

Mir hat der Buteyko-Atemworkshop gefallen. Maria, die Leiterin, hat wunderbar alles über bewusstes, richtiges Atmen und die Bedeutung von CO2 erklärt. Maria vermittelte die Lektionen mit Elan und Anmut. Sie präsentierte und teilte mit uns in kurzer Zeit eine große Menge an Informationen von großem Wert, die wir begannen, anzuwenden, sie ist ein Schatz.
Ich übe weiterhin die richtige Atmung und nehme täglich Messungen vor. Deshalb empfehle ich diesen Kurs, er wird ein Vorher und Nachher sein. Wenn wir gesund leben wollen, sollten wir in die Gesundheit investieren.

Mayte

Tai-Chi-Lehrer, Spanien

Als ich meine Ausbildung in der Buteyko-Atemtechnik bei Maria begann, hatte ich mich gerade von einer schweren Lungeninfektion erholt, die der Höhepunkt einer schwierigen Zeit mit täglichen Asthmaanfällen war.
Ich war an einem Punkt angekommen, an dem ich nicht mehr laufen konnte, ohne einen Asthmaanfall zu bekommen.

Heute zähle ich sechs Monate dass ich die korrekte Atmung anwende und ich kein einziger Asthmaanfall gehabt habe. Neben der erstaunlichen Verbesserung meines asthmabedingten Gesundheitszustand habe ich durch das Buteyko-Atmen, welches eine ganzheitliche Methode nach meinem Verständnis ist, sehr vieles über meinen Körper gelernt. Ich verstehe viel besser wie mein Organismus funktioniert und wie ich die Verantwortung für die Erhaltung meiner Gesundheit übernehmen kann. Ebenfalls kenne ich nun wertvolle Ratschäge und Praktiken, die zur Entgiftung des Organismus beitragen und wie ich meine Körperenergie erhalten kann.

Maria als Expertin für Buteyko-Atmung hat mich mit Geduld und Ausdauer angeleitet. Sie kennt und fühlt diese Technik in der Tiefe und kann ihr Wissen und ihre Liebe mit großer Leichtigkeit weitergeben, was den ganzen Prozess sehr angenehm und positiv macht.

Schließlich erfuhr ich durch die Buteyko-Atmung eine Erweiterung meines Bewusstseins und eine Erhöhung meiner Spiritualität. Mein Leben als Ganzes hat sich durch den Buteyko-Atem sehr positiv verändert und ich kann es Menschen ohne gesundheitliche Probleme nur empfehlen. Es ist ein sehr schöner Weg, den ich für den Rest meines Lebens gehen werde.

Maroulita de Kol

Musiker, Athen, Griechenland

Esther

Lehrerin, Spanien

mONTSE

Madrid, Spanien

Verónica

Yogalehrer, Spanien

Carol

Ernährungsberater, Brasilien/Spanien