{"id":3181,"date":"2025-01-25T16:45:48","date_gmt":"2025-01-25T16:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/zoepnoebreathing.com\/?p=3181"},"modified":"2025-04-30T05:58:16","modified_gmt":"2025-04-30T05:58:16","slug":"folgesitzungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zoepnoebreathing.com\/de\/2025\/01\/25\/sesiones-de-seguimiento\/","title":{"rendered":"Fortsetzungssitzungen (Sesiones de seguimiento)"},"content":{"rendered":"

El profesor Buteyko subrayaba en numerosas ocasiones que seguir practicando la respiraci\u00f3n correcta requiere \"fuerza de voluntad\" y que sin ella es poco probable que se tenga \u00e9xito. Cualquier habilidad que intentes desarrollar, normalmente requiere una pr\u00e1ctica met\u00f3dica, constante, paciente y consciente.
No es un concepto dif\u00edcil de entender, pero cuando se practica la respiraci\u00f3n correcta hay algunos inconvenientes que emergen y que impiden ser fiel a nuestros prop\u00f3sitos.
Es difente la motivaci\u00f3n que nos lleva a sentarnos a practicar la respiraci\u00f3n a la que tenemos cuando nos decidimos practicar un instrumento, ir al gimnasio o tomar clases de yoga.<\/p>\n\n\n\n

\"Lo dejo para m\u00e1s tarde\"<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Problem tritt auf, wenn der zielgerichtete Praxisablauf zahlreiche Reaktionen, Emotionen, Zw\u00e4nge und Abneigungen hervorruft, die tief verankert sind.
A menudo, estas experiencias ejercen una gran influencia sobre la predisposici\u00f3n de la persona a practicar y controlar la respiraci\u00f3n durante todo el d\u00eda.
Die tiefe Abneigung \u00e4u\u00dfert sich in einer sinnvollen und unbewussten Weise, die immer anderen Dingen oder Ablenkungen den Vorrang gibt.
Diese Abneigungen sind schwieriger zu \u00fcberwinden als die Praxis an sich.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Begleitung und Motivierung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El profesor Buteyko prohibi\u00f3 el autoaprendizaje y por eso nunca promovi\u00f3 una gu\u00eda paso a paso para aprender su m\u00e9todo, sino que insisti\u00f3 en que los estudiantes se sometieran a la supervisi\u00f3n de un practicante cualificado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Je experimentierfreudiger der Praktizierende ist, desto mehr Erfahrungen und Kenntnisse erwirbt er in Bezug auf die Methode. Die Praxis f\u00fchrt zu einer pers\u00f6nlichen Entwicklung, die von der Selbstst\u00e4ndigkeit gepr\u00e4gt ist. Sie f\u00fchrt zu einer Ver\u00e4nderung in allen Bereichen des Lebens und zu neuen emotionalen Erfahrungen.<\/p>\n\n\n\n

Diese Ver\u00e4nderungen, so kommentieren viele Sch\u00fcler (ich selbst habe sie auch schon erlebt), bieten mehr Sicherheit und Erfolg, aber manchmal treten auch Widerst\u00e4nde, Abneigung, Motivationsmangel oder eine gewisse Niedergeschlagenheit auf.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\"Lebensstrategie\"<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Deshalb ist es sinnvoll, eine pers\u00f6nliche Strategie zu entwickeln, die jedem Sch\u00fcler empfohlen wird. Manchmal muss man sich mehr anstrengen, manchmal ist es besser, nur m\u00e4\u00dfig zu \u00fcben oder sogar eine Pause einzulegen. Una estrategia no solo con motivo de regular la energ\u00eda si no tambi\u00e9n de ir incorporando poco a poco nuevas pr\u00e1cticas y h\u00e1bitos que nos ayudan a mantener las hormonas equilibradas dandonos motivaci\u00f3n y alegr\u00eda.
Y siempre teniendo en cuenta que hacemos los cambios no porque est\u00e9 de moda el cambiar h\u00e1bitos, si no para honrar nuestra vida porque respirar correctamente y estabilizar el metabolismo garantizando asegura la oxigenaci\u00f3n de todas las c\u00e9lulas... ellas representan la vida.

Subrayo a menudo que la respiraci\u00f3n correcta no es un remedio, o una cura y ni siquiera una panacea, si no que es la forma correcta de respirar con la que nos aseguramos la oxigenaci\u00f3n necesaria, 24\/7 en cualquier momento o circunstancia de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Epicuro, ein griechischer Philosoph aus dem antiken Griechenland, schreibt in seinem Buch \"\u00c9tica y terapia del alma\", dass der Mensch, um frei zu werden und in Frieden und Gl\u00fcck zu leben, eine \"Lebensstrategie\" entwickeln und befolgen muss.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"Teniendo en cuenta todas las complicaciones
que pueden surgir durante el entrenamiento,
prohibimos el autoentrenamiento.
Die Aufsicht \u00fcber einen Fachmann
especialmente capacitado es esencial\".
- K.P. Buteyko<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Regelm\u00e4\u00dfige Begleitsitzungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie keinen zufriedenstellenden Fortschritt erzielen oder glauben, dass die Unterst\u00fctzung eine gute Option ist, empfehlen wir Ihnen, weiterhin an den kostenlosen Kursen f\u00fcr Anf\u00e4nger der Buteyko-Methode teilzunehmen.<\/p>\n\n\n\n

Seguir en contacto con \"la fuente\" y en comunidad aumenta el \u00e9xito del progreso.<\/p>\n\n\n\n

Las consultas mensuales en grupo tienen una duraci\u00f3n de 40 a 60 min, seg\u00fan sea necesario, y se respond preguntas, se revisan las pr\u00e1cticas y se ofrecen recomendaciones de utilidad. <\/p>\n\n\n\n

Zeit und Ort<\/strong>
Jeden ersten (1er) Mondtag im Monat um 21:00 Uhr<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

03 febrero
03 marzo
07 abril
05 maio
02 junio
07. Juli
04 agosto
01 septiembre
06 octubre
03 noviembre
01 diciembre<\/p>\n\n\n\n

Si desea participar en las sesiones contacte por mail
info@zoepnoebreathing.com<\/strong>
o whatsapp <\/strong>
y recibir\u00e1n instrucciones.

<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Personen, die an einer pers\u00f6nliche Betreuung zum Einstieg<\/a> und die Vorteile der korrekten Atmung kennenlernen m\u00f6chten, k\u00f6nnen sich f\u00fcr ein erstes Gespr\u00e4ch unter folgender Adresse melden dieses Formblatt<\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

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Mehr zu \"Sesiones de seguimiento <\/span>Lesen Sie<\/a><\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-3181","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-el"],"yoast_head":"\nSesiones de seguimiento - Zoepnoe<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sesiones de seguimiento - Zoepnoe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El profesor Buteyko subrayaba en numerosas ocasiones que seguir practicando la respiraci\u00f3n correcta requiere \u201cfuerza de voluntad\u201d y que sin ella es poco probable que se tenga \u00e9xito. 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